作者：三采文化 出版社：三采 出版日期： 2007年11月07日 語言： 繁體中文 ISBN： 9789866716034 裝訂：平裝
讓你遠離氣喘威脅、不再皮膚搔癢的過敏調養書！
過敏症狀總是為患者的生活帶來許多困擾，無論是氣喘、異位性皮膚炎、蕁痲疹患者，一旦氣喘發作或是皮膚騷癢，都會為生活造成許多干擾與不安，不僅生理必需承受疾病帶來的負擔，也會導致心理情緒不佳，深深影響著患者的生活品質。
過敏患者到底該如何透過生活保養來減輕症狀？本書從飲食、中藥、保健食品及各種生活層面，告訴讀者食衣住行全方位的過敏調養方法，讓患者能輕鬆調養過敏疾病，遠離過敏困擾！
第一篇＜認識過敏＞
過敏算不算是一種疾病？免疫系統不好就容易過敏嗎？常見的過敏疾病又有哪些？過敏了我該看哪一科？此篇告訴讀者基本的過敏常識與資訊，讓讀者對過敏有清楚的認知與瞭解。
第二篇＜生活調養篇＞
我有過敏，平時應該如何預防？寢具應該如何選購？天氣變冷時我該怎麼預防氣喘再起？居家環境中哪些過敏原該注意並避免？此篇告訴讀者該如何從生活中著手遠離過敏原、也遠離過敏威脅。
第三篇＜飲食調養篇＞
你知道其實綠茶對改善過敏有幫助嗎？過敏時除了藥物治療，還可以借助哪些食物來減輕過敏症狀？此篇介紹可以改善過敏及預防過敏的各種食物，讓過敏疾病也能透過飲食輕鬆改善。
第四篇＜漢方調養篇＞
中醫對過敏的辨證是什麼？哪些藥膳可以改善過敏？治療鼻過敏的常見方劑又是什麼？中醫在改善氣喘上亦是個重要的途徑與方式，此篇詳實介紹漢方改善過敏的方法，讓改善過敏多出一種選擇。
第五篇＜保健食品篇＞
保健食品如何幫助過敏患者遠離過敏？你知道其實月見草油也可以改善過敏嗎？保健食品其實也是改善過敏的方法之一，在專業醫師診斷後，過敏患者不彷也可試試保健食品以遠離過敏困擾。
資料來源：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010385424
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